Lethathamo la metsoako
Mahe a 5 5g eiee e tala e khaotsoeng 3g letsoai
Mehato ea ho pheha
1: Otla mahe a 5 ka sekotlolo se nang le letsoai le letsoai 'me u kopanye hantle.Sebelisa whisk ea mahe kapa lithupa ho otla mahe ka botlalo ho fihlela a arohana.Mohato ona o ka boela oa etsoa ka ho hloekisa motsoako oa mahe ka sefe, o tla ba boreleli, ebe o kenya li-scallions tse khaotsoeng ka har'a motsoako oa mahe 'me u hlohlelletse hantle.
2: Tšela oli e nyenyane holim'a mocheso o tlaase-tlaase, 'me ha o futhumala, tšela hoo e ka bang 1/5 ea motsoako oa lehe, o o hasa ka ho lekana holim'a pan ho fihlela o se o tiile.Phahamisa ho tloha ho le letona ho ea ho le letšehali, ebe u sutumelletsa ka ho le letona, tsoela pele ho tšela 1/5 ea motsoako oa lehe ho ea ka letsohong le letšehali, fetola pan ho fihlela e tsitsitse ka mokhoa o lekanang, o phahamise ho tloha ho le letona ho ea ho le letšehali, ebe o sutumelletsa ka ho le letona.
3: Pheta mehato e ka holimo ka makhetlo a 5 ka kakaretso.
4: Ka mor'a ho halika, ntša, u khaole likotoana tse nyane ebe u sebeletsa ha u ntse u chesa.
Malebela
1. Haeba u sa tsebe hantle ho halika mahe, u ka eketsa starch e nyenyane motsoako oa mahe e le hore e se ke ea robeha habonolo ha u halika.
2. Qalong, o hloka feela ho tšela oli e nyenyane, haeba u e rata e bobebe, u ka tlohela oli, hobane phello ea pan e se nang thupa e molemo ho feta pan e tloaelehileng, u ka e tlohela. oli.
3. Palo ea ho pheta-pheta e itšetlehile ka bongata ba motsoako oa lehe
4. Ho molemo ho sebelisa pan e sa tsitsang ea ho chesa ho etsa tamago-yaki , Ho bonolo ho pheha, ho bonolo.Haeba u sebelisa pan e 'ngoe e lokela ho ela hloko mollo o monyenyane o bulehileng, butle-butle, u se ke ua ema ho fihlela motsoako oa lehe o phehiloe pele ho molumo, u se ke ua tšoenyeha ka motsoako oa lehe ha o phehiloe, ho chesa lehe le teteaneng ke ho tatso ya lehe le bonolo le bonolo.
Nako ea poso: Nov-10-2022
